素食人蔘蓮子羹~
素食人蔘蓮子羹
幫助 :補脾固精 ~養心益腎~屬性微溫~
材料: 人蔘一錢
白蓮子一兩
冰糖大約二兩左右隨喜好口味增減
做法:
1. 將人蔘切片~白蓮子洗淨~
冰糖加水450cc 攪拌溶化
2.燉盅一個~將人蔘~蓮子~
冰糖水納入燉盅~
在鍋裡隔水燉悶兩小時即可~
也可用大電鍋燉煮比較安全
品牌 :
康神神農